为何勃起功能障碍越来越高发？

　　美马萨诸塞州男性增龄研究(MMAS)结果表明 40~70 岁男性患有不用程度ED比率为52%，随年龄增长而上升，轻、中、重度ED患病率分别为17.2%，25.2%和9.6%。有文献报道，30-80 岁男性患性功能障碍比率为 31%，现如今随着各种压力变大，ED患病率更是逐年上升。

　　1、为何ED越来越高发?

　　随着生活水平的提高,人们的饮食起居的改善，肥胖的人口的增多，糖尿病，高血压的人越来越多，而这些都是ED的危险因素，加上人们的工作压力，生活压力，人际关系关系的压力越来越大，导致了ED逐渐走向年轻化，发病率也越来越高。

　　2、该如何预防ED?

　　关于ED预防方面，一大部分ED是由于不和谐的心理因素引起的，所以预防ED一定要保持良好的心情。

　　另外有研究显示，有氧运动可以很好的改善男性勃起功能，所以日常生活中可以积很参加各项活动，增强体质，注意休息。

　　还可以通过饮食来预防ED的发生，日常饮食中隐藏着许多可以提高性功能的食物，如洋葱、韭菜、辣椒、含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼等，都有助于提高性功能。

　　当然了房事有度也是很有必要的，树立良好的性习惯，节制手淫，或者一定时间的夫妻分床，避免各类型性都可以有效防止ED。

　　3、哪些人容易患ED?

　　一般来说中青年这个年龄段的患者，心理因素占比例相对较多，其次是亚健康状态，中老年年龄段的人会有一些原发疾病如高血压、糖尿病等也会引发ED。

　　如果患有ED应及时去正规医院就诊，现在临床上ED的治疗手段很多，很多治疗方案都相当成熟如药物治疗。