我已戒撸，早泄可缓解到正常吗?

　　我已戒撸，早泄可缓解到正常吗?多数男性朋友婚后才发现自己有早泄的问题，想要想去，想想这与多年婚前飞机过量有关。如果飞机停止，可以将早泄解除到正常状态吗?

　　医生辑认为这些可能是广大男性朋友想知道的。

　　其实这种情况被认为是性功能障碍的问题，不排除前列腺疾病的存在。

　　1.造成飞机导致早泄，久久躲在没有人知道的地方玩飞机时怕被发现，导致“快速射精”的不好习惯。温州看男科

　　2.丁丁长时间处于充血状态，可导致前列腺炎。另外，在飞机的过程中，不注意个人卫生，也会引起前列腺炎。其实前列腺炎患者大多出现早泄问题。

　　如果只是戒烟“不能达到详细效果，只能缓解效果，禁欲是需要的，建议您及时到医院就诊。

　　对某些生活中的“自助”有一点了解

　　戒除禁欲

　　退出“只能起到很好的辅助作用，而且不要看黄色的图片，文字，视频等，只能远离不会有欲望，如果突然有了欲望，较好的办法就是释放他们的“饥荒之力”，如：运动，酷炫，听音乐唱歌等等。

　　运动帮助

　　锻炼身体较重要的是锻炼腰腿和心肺功能，如：俯卧撑，跑步，步行楼梯等膳食援助

　　少吃辛辣食物和油腻腻，多吃一些健康补肾的食物，如牡蛎，黑豆，红枣，韭菜等。

　　生活习惯

　　在日常生活中戒烟戒酒，要有一个健康的规律，保证睡眠，熬夜等，可以缓解早泄的辅助效果。【推荐阅读：我身体一直很棒，怎么“偷吃”了一次就不行了?】

　　在戒烟的过程中，要注意看自己的康复

　　01.看看勃起

　　经过一段时间的禁欲之后，如果早上起床看到丁丁勃起很辛苦，那就开始恢复了。

　　02，看阴囊

　　有些在阴囊前会下垂，退出一段时间后会开始逐渐闭合，慢慢回到圆形状态。阴囊前部有些阴冷又潮湿，阴囊自然退出后阴囊自然消失，也出现丁丁和阴囊热胀感或卵大有点大，表明恢复的表现。

　　03，看尿

　　尿液，尿液无力或细小尿线消失，尿量变小，尿量偏多，尿线较粗，也就是说，恢复的表现。

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