瑞安男性预防早泄该怎么做？

　　预防早泄该怎么做?男性朋友应该都知道，早泄带来的痛苦，不仅对男性的自信心方面严重打击，更是影响夫妻之间的情感。因此，早泄的预防显的格外重要。下面就让温州光明泌尿专科医院医生来给大家讲解一下

　　预防早泄该怎么做?

　　一、提高身体素质。

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄发病因素，应当积从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。

　　二、谨慎用药。

　　中医对早泄的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能反而导致其他疾病。

　　三、节房事，戒手淫。

　　长期房事过度，沉浸于，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充分休息。