自行治疗早泄可以用什么方法?

　　自行治疗早泄可以用什么方法?温州男科医院医生介绍，很多男性在房事过程中或多或少会出现射精过快的现象，导致房事有不尽人意的时候，于是就会产生一定的心理压力，担心自己是不是有早泄。医生解释：其实判断早泄是有严格的标准的，患者一定要有半年以上稳定的房事，年轻人不能因为偶尔出现射精过快就定义为患了早泄。照际标准来看，当射精发生在插入阴道的两分钟以内就属于早泄范畴。另外，如果射精比夫妻双方期望得早，并且因此造成了夫妻双方房事的紧张，这样就可以称之为射精太早或射精太快。早泄的发生与精神是否放松有很大的关系。

　　那么怎么治疗早泄?温州男科医生指出，在平常的时候，两个人在过房事的时候，可以做好措施，就是使用套。戴上套，可以减弱龟头受到的，从而延缓射精。如果一个套不管用，可以戴上两个。当然，也可以采用比较省力的房事体位。这样，在很大的程度上，就可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。女性主动就会降低男性的敏感度。男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼，如牵拉阴囊和睾丸等。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以房事过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。男性还可以利用捏挤阴茎的方法保持阴茎延长的时间。就是指，男性在过房事的时候，有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。以下为大家介绍一些自行治疗早泄供大家参考：

　　1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积很配合治疗，将有助于克服不好心理。

　　2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。瑞安男科哪个医院正规

　　3、改变同房时间。人们一般将房事安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　4、戴双层“小雨伞”，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。瑞安男科哪个医院正规

　　5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　6、男方分散对房事的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　7、在接受行为治疗后采取女上位房事法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道的适应性。

　　8、夫妻合作，房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。房事动作幅度过大，增强强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。瑞安男科哪个医院正规

　　9、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在房事发生早泄后几小时再次房事，利用前交后的控制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　10、戒酒，避免辛辣。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　温馨提示：以上就是“自行治疗早泄可以用什么方法?”的详细介绍，希望这些问题的解决方法能够对您有所帮助，如若出现不好症状需及早到医院治疗，以免造成不好后果，温州光明医院施行“一患一医一诊室”制度，详细保护患者隐私，充分尊重患者隐私权，私密、温馨、贴心。