瓯海区诊治早泄医院

　　出现早泄患者朋友必定是非常的沮丧,早泄导致房事无法正常进行,严重早泄患者甚至会出现还没开始就射了的情况,所以早泄是男性朋友需要要治疗的疾病。

　　下面温州光明医生就为大家讲解怎样去预防早泄。

　　如何去预防男性早泄?

　　1、正确认识和对待房事。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。

　　2、房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。房事动作幅度过大，增强强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在房事发生早泄后几小时再次房事，利用首次房事后的控制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。

　　4、进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　5、戒酒，避免辛辣。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积很治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。