经常自慰的危害有哪些

　　有了自身解决能力，人们往往会过度自慰对身体造成危害，过度自慰的危害有哪些?医生告诉你。

　　1、精神伤害

　　无论是精神状态，还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性一幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。

　　2、易得前列腺疾病

　　经常手一淫，易产生前一列一腺一炎一疾病，平时我们经常听说阳一痿，早一泄，腰酸无力，还有就是性一能力大不如以前，其实这与前一列一腺有很大关系，而导致前一列一腺一炎的原因多就是因为经常手一淫。

　　3、损害发育

　　经常自慰者，会损害发育，容易导致身体瘦弱。这类人的性格比较内向自卑，消很懦弱，而且行动可能有点猥亵。自慰会造成身体发育的严重不好，发育的停滞和畸形。身高成长会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。4、过度的话，还会损害脑力，头脑昏沉。当然过度的手一淫，可能不止这些危害。

　　4、易产生坏习惯

　　自慰会让人产生依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感。

　　5、免疫下降

　　因为长期自慰者的免疫力已经崩溃，相当多的自慰患者都有不同程度的慢疾病。较常见的就是反复感冒不愈，如果不是在医术高明的中医生(对于长期自慰者的复杂病情，能准确判断的医生真的不多!)指导下进补，反而会大大加重病情，那进补就等于服毒。

　　6、性欲下降

　　因为前列腺里有种东西叫卵磷脂小体，是濡养精子的，前列腺充血增生或发生炎症，就会使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了，精子的质量和活动度，性欲都会下降。

　　过度自慰的危害有哪些?相信大家看了医生列出这6点后已经知道有哪些危害了。那么过度自慰又该如何戒除了，下面医生告诉大家戒除过度自慰方法。

　　戒除过度自慰方法

　　1、正确认识姓生理与姓心理，了解自慰对身心的影响，消除对自慰的过度恐惧与焦虑。

　　2、减少姓，少接触有涩情或姓内容的书刊及影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与姓有关的内容。

　　3、保持生活期律，按时作息，不要“懒”床，减少在床上发生姓冲动的机会。

　　4、按照渐进原则，逐步减少SY次数，用理智和意志控制自己的姓冲动，循序渐进，已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制SY的自信心。

　　5、多做体育运动锻炼，保持健康得身体机能。

　　结语：过度自慰会给身体带来危害，所以医生还是建议大家戒除过度手淫习惯，当然适当手淫来宣泄自己得性欲，寻求快感会给身体带来一定得好处，总之度要把握好，较后医生祝大家身体健康，谢谢。