温州男性预防勃.起功能障碍有哪些有效方法

　　预防勃.起功能障碍有哪些有效方法?温州男科医院医生表示，勃.起功能障碍的出现影响了很多男性的正常生活，严重的还会对男性的生育有影响，因此积很的进行预防是关键，以免造成严重危害，那么预防勃.起功能障碍有哪些有效方法呢?

　　预防勃.起功能障碍有哪些有效方法?

　　锻炼不少有利于心脏健康，还可减少勃.起障碍的机率，所以平时要加强身体锻炼，避免骑车、骑马或久坐，多进行散步、游泳等有机运动，可有效预防勃.起障碍的发生。

　　促进夫妻之间的感情交流，互相尊重，互相信任，妻子较好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽，这样会使病情加重，不利于后期的治疗。

　　培养正确的性观念，不纵欲不滥交，树立良好的性习惯，夫妻生活要适度，节制手yin。

　　戒烟戒酒，也可起到预防勃.起障碍的目的，养成良好的生活习惯，远离烟酒，烟草可对阴[陰]茎血液供应造成影响，饮酒则会导致男性功能下降，均不利于男性性功能健康。

　　精神因素是导致性功能障碍的主要原因，所以平时要调节和缓解心理压力，做到乐观豁达，有针对性地进行工作，消除不必要的思想顾虑，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　勃.起功能障碍给患者的身心健康造成了很大的危害，严重的还会引发一些其他疾病，增加治疗的难度，因此，勃.起功能障碍患者一定要及时的到正规的医院进行治疗，以免引发更大的危害。

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