男性患上前列腺炎的自我治疗方法

　　男性患上前列腺炎的自我治疗方法?温州光明医院医生介绍：前列腺炎疾病在我们日常生活中比较常见，该疾病给男性患者造成的伤害也是很大的。医生表示，对于前列腺炎只要规范的治疗，一般是可以治好的。但是如果治疗不及时或者治疗不有效，就容易导致病情反作，甚至迁延不愈。因此前列腺炎患者一定要积很的治疗才行，日常可以通过以下自我治疗方法辅助治疗，有助于病情的恢复。

　　男性患上前列腺炎的自我治疗方法：

　　1、生活篇

　　很多人以为，得了前列腺炎就不进行房事。恰恰相反，有规律的房事能缓解前列腺疾病，规律的房事能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗生殖器官，避免细菌入侵。

　　2、按摩篇

　　仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快;在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按压20次左右。用力不宜过猛，可缓解前列腺肥大引起的尿潴留;仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。

　　3、运动篇

　　人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会挤压前列腺，导致病情加重。

　　4、饮食篇

　　前列腺炎患者饮食要以清淡为主，少吃或者不吃辛辣性强的食物，适当喝多点水。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。常吃苹果、葡萄、泥猴桃以及苦瓜，可治前列腺炎以及小便涩痛。

　　温馨提示：以上就是关于“男性患上前列腺炎的自我治疗方法”的相关内容介绍，希望对大家的了解有所帮助。男性前列腺炎的自我治疗方法可有效促进该疾病的康复，需要注意的是治疗前列腺炎需要选择正规的医院对症治疗，只有这样才能够有更好的治果。